Klaudia februárban az unokatestvére tanácsára kezdte el az Alakorvoslás Programot, fogyástörténetének első részét már olvashattátok a blogon, sőt az Intenzív Program bónuszát, az UltraSpeed szakaszt is végigcsinálta. Bámulatosan kitartó, melynek eredménye, hogy a nyarat már bombaformájában…
Adri története: "El sem tudom mondani hány év után látom a mérlegen ezt"
Júliusi „Nyaralni készülünk” sorozatunk egyik mentora Adri volt, akit a mentor szerepre történő jelentkezéskor ismertem meg. Bemutatkozó szövegéből tudtam, hogy rendkívül elszánt. Már addig is fantasztikus eredményt ért el a programmal, kitartóságának és következetességének köszönhetően pedig…
Helga örök elégetlenként úgy érzi most megtalálta az útját
Helga vegetáriánusként döntött az Alakorvoslás Program mellett. Úgy érezte, hogy egy doktornő által kidolgozott szakmai program az, amivel biztosan el fogja érni a célját. Nézd meg, hogy sikerült neki.
Júniusi „Nyaralásra készülünk” sorozatunk egyik mentora Helga volt. Egy hónapon keresztül napról…
Petra, májusi mentorunk lakto-ovo vegetáriánusként mutatja be történetét
Májusi "Közösen készülünk a nyárra" sorozatunk egyik mentora Petra volt. Egy hónapon keresztül napról napra bemutatta táplálkozási naplóját a programosok privát csoportjában. Ez alatt az idő alatt sokat tanult a testéről, nagyon élvezi, hogy már érti szervezete működését. Fantasztikusan halad a…
Viki, a májusi mentorunk története a 3 ruhaszámról
Májusi "Közösen készülünk a nyárra" sorozatunk kapcsán ismertem meg Vikit. Vállalta, hogy egy hónapon keresztül napról napra bemutatja táplálkozási naplóját. Célja az volt, hogy az eddigi két ruhaméretcsökkenés mellé még egyet fogyjon. Korábban több fogyókúrával is próbálkozott, sikertelenül. Azt…
Klaudia története 2.0: Kipróbálta az UltraSpeed szakaszt
Klaudia februárban az unokatestvére tanácsára kezdte el az Alakorvoslás Programot, áprilisban pedig vállalta, hogy minden nap nyomon követhetjük táplálkozási naplóját. Fantasztikus eredményt ért el, újból elkezdett futni, és több, mint 14 kg-ot adott le. Májusban csatlakozott a "Közösen készülünk a…
Enikő fogyástörténete: "A sikerem a férjemet is motiválta"
Az Alakorvoslás Programról 2019 decemberében olvastam először. Ami legelőször megfogott benne, hogy orvos által létrehozott életmódváltásról van szó, amivel lehet fogyni, de nem fogyókúra. A másik, ami szimpatikus volt benne, hogy szinte bármit lehet enni, amit szeret az ember. Nem erőltet a program…
Klaudia története: "Nincs olyan diéta, amit ne próbáltam volna ki, de ez most más"
Áprilisban két család és két egyéni programos táplálkozási naplóját ismerhettük meg, akik egy hónapon keresztül napról napra bemutatták, hogyan érik el céljukat: a fogyást, a súlymegtartást, az egészséges táplálkozást. Klaudia fogyni szeretett volna, és ez sikerült is neki, eddig összesen 14 kg-ot…
Dia története: Remélem én is segíthettem másoknak
Márciusban a „Közösen Programozunk” alatt két programos mindennapjait követhettük végig a programosok privát csoportjában. Dia és Martina vállalta, hogy minden nap megmutatja, mit ettek és hogyan oldották meg a napot. Így saját történetükkel és példájukkal motiválnak másokat is. Sokan csatlakoztak…
Bori csodálatos sikertörténete képekkel
Bori története azért fantasztikus, mert láthatjuk benne azt, hogy egy jó módszerrel elért siker, milyen elképesztő hatással van az egész életmódra, életvitelre. Nem csak elérte azt az alakot, amit szeretett volna, de az egész életére pozitív hatást indított el ez a változás. Ismerd meg a teljes…