Ismerd meg közelebbről dr. Mezei Melindát, a program veszprémi orvosát

2020. augusztus 07. - dr. Farkas Kitti

Dr. Mezei Melinda is csatlakozott az Alakorvoslás Program orvos csapatához, és megnyitotta a veszprémi Alakorvoslás pontot, ahol személyes konzultációt és BIA testösszetételmérést nyújt. Nagy öröm számomra, hogy egy ilyen lelkes kolléga csatlakozott a csapathoz, akivel ugyanaz a célunk: szakmai…

Tovább

Ezért nem igaz, hogy a „nők a szülésnél cseszik el”

Reakció Schobert Norbert nyilatkozatára

2020. január 24. - dr. Farkas Kitti

A magyarországi elhízással kapcsolatos problématengerbe akkor dobnánk igazán nagy követ, ha végre azoknak a felelősségét vizsgálnánk meg, akik 20 éve osztják az észt mindenféle szakmai felkészültség nélkül. ”Az ostoba, mindig tökéletesen meg van elégedve önmagával” – ez a Bonhoeffer-idézet jut…

Tovább

Szülés után újra formában

2019. március 31. - dr. Farkas Kitti

Alig pár hete annak, hogy megszülettek ikergyermekeim, Liza és Matyi. Nagyon érdekes megtapasztalni személyesen, mindazt, amit orvosként tudok, illetve amit férjemtől és az édesapámtól szülész-nőgyógyászként valamint édesanyámtól gyermekorvosként hallok. Összefoglalom nektek a legfontosabb…

Tovább

Természetes és egészséges receptek kismamáknak

Egy nap a Kismama program étrendjével

2019. január 20. - dr. Farkas Kitti

Ahogy legutóbb is írtam, a várandósság nem a fogyókúra, hanem a természetes tápanyagok bevitelén nyugvó, egészséges súlygyarapodás időszaka. A rendszeres, természetes, kiegyensúlyozott étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Nem igaz az, hogy kettő helyett kell enni. Inkább helyesen kell…

Tovább

Ezért kell odafigyelned a várandósság alatti hízásra

Kulcs az egészséges súlygyarapodás

2019. január 15. - dr. Farkas Kitti

Az Alakorvoslás Program keretében külön figyelünk a kismamákra. Esetükben ugyanis a betartásának kiemelten fontos szerepe van, mivel a teherbeesés esélye, a várandósság kimenetele, valamint az anya és az újszülött egészsége szempontjából is problémát jelenthet a túlsúly. Egy korábbi bejegyzésben…

Tovább

Várandósság és hízás - a kismama és a gyermek egészsége a tét

Kulcs az egészséges súlygyarapodás

2018. július 01. - dr. Farkas Kitti

Mióta elindítottam az Alakorvoslás Programot egyre több kismama keres meg különböző, túlsúlyra vonatkozó kérdésekkel, ezért döntöttem úgy, hogy a blogon írok erről. A sors ráadásul úgy hozta, hogy az édesapám dr. Farkas Béla és a férjem, dr. Csermely Gyula is szülész-nőgyógyász főorvos, így aztán,…

Tovább