Nincs fogyás alvás nélkül!

A pihenés és a testsúly kapcsolatáról

2018. szeptember 07. - dr. Farkas Kitti

Lassan elbúcsúzhatunk a nyártól, itt van az ősz, a szabadságolások után újra kezdődik a pörgés a munkahelyünkön, vinnünk kell a gyereket az iskolába. Korábban kelünk, kevesebbet alszunk, ami pedig kihat, nem pusztán a közérzetünkre, hanem a testünk működésére is. Mivel a szeptember a fogyókúrák…

Tovább

Zsófia fogyástörténete: "Ha leülök, végre nem a hurkáimmal foglalkozom"

2018. szeptember 02. - dr. Farkas Kitti

Zsófia azzal küldte el nekem a történetét, hogy nem sértődik meg, ha nem teszem fel a blogra. Megnyitottam, és azt éreztem, naná, hogy közlöm. Pont ezért csináltam ezt az egészet! Olvasd el itt, mi volt a célom az Alakorvoslás Program megalkotásakor. Majd következzen a történet, amelyben azt…

Tovább
süti beállítások módosítása