Az Alakorvoslás program étrendjeiben egyszerűen elkészíthető, természetes fogásokat találsz. Ilyen ez a recept is, amelyet a Speed program új, őszi-téli étrendjében találod. Gyors és természetes, a friss alapanyagokat csak össze kell dobálni egy tepsibe, betolni a sütőbe, és már kész is. Ahogy…

Zsuzsa akkor kapott kedvet a programhoz, amikor látta lánya, Zsófi sikerét. Ismerd meg Zsófi történetét itt. Majd megírta saját történetét, aminek nagyon örültem, hiszen pont most írtam a háromszori étkezés szakmai magyarázatáról itt és itt. Zsuzsa megírta, hogyan élte ő ezt meg és milyen sikerrel…

Nagy vitát váltott ki a napi öt étkezést kritizáló blogposztom, és bevallom, ez is volt a cél. A vita jó, mert általa jobban megérthetjük a testünk működését. Szeretek érvelni, és örülök, ha átgondolt ellenérvekkel találkozom. Az ötszöri étkezés kérdése kapcsán például joggal kérdezik sokan, hogy mi…