A levesek télen melegítenek, nyáron hűsítenek. Most utóbbira hoztam két példát, egy édes és egy sós receptet. A levesek nagyszerűen beilleszthetők a diétába. Az alacsony glikémiás indexű könnyű levesek bármelyik fogás elég mehetnek, míg a tartalmasabb levesek önálló étkezésként, esetleg egy kis…