Nem vagyok híve a kampánydiétáknak, de hiszek abban, hogy az életmódváltás egy jó és sikeres fogyókúrával indul el. Megértem, ha a nyár közeledtével szeretnél gyorsan fogyni és ezt a bizonyos első lépést gyorsan megtenni. Ezt is lehet jól csinálni. Ha megfogadod a következő tanácsokat, rövid idő…

Az Alakorvoslás Strand programjával elérheted nyárra az álomalakot, és közben egy hónapon keresztül minden egyes nap pontosan tudni fogod, hogy mit kell enned és tenned a cél érdekében. A Strand program egy négy hetes diétát jelent, melynek során minden hét hasonlóan épül fel az energiabevitel…