Gabi, a férjem asszisztense, elsőként próbálta ki az Alakorvoslás Programot. Sikeréről olvashattok itt az első 4 hét után, majd a célja elérését is megírta itt. Rendszeresen látom, általában nővér ruhában, de a minap utcai ruhában csíptem el és valami döbbenetesen jól néz ki. Megkértem, mesélje el,…

Többször írtam már arról, hogy miért téves diétás módszer a napi ötszöri étkezés, vagy általánosabban, az az elv, miszerint a fogyáshoz „sokszor kell enni keveset”. Az utóbbi időben mégis újra és újra, hitetlenkedve szegezik nekem a kérdést: „De hát, miért helytelen a napi ötszöri étkezés, hiszen…