Mit tegyünk akkor, ha épp egy esti családi, baráti összejövetelre vagyunk hivatalosak a diétánk ideje alatt?A legfontosabb, hogy érezzük jól magunkat. Egy étkezéstől nem lehet elhízni. Aznap biztos nem fogyunk, talán másnap sem, de aki már elérte azt, hogy nem hízásra, hanem fogyásra állította át a…