Anita fogyástörténete otthoni programmal: "Az eredményt már a harmadik nap éreztem"

2018. július 25. - dr. Farkas Kitti

Már az elején eldöntöttem, hogy otthon is végezhető lesz a programom, személyes konzultáció nélkül, hiszen szűkös a kapacitásom az aneszteziológia mellett. Ezért építettem fel úgy az Alakorvoslás programot, hogy a programismertető videós anyagot is tartalmaz, amelyekben mindent részletesen elmagyarázok, amit a személyes konzultációkon is szoktam. Örülök, hogy egyre többen választják az otthoni programot, csak azt sajnálom picit, hogy nem látom az eredményeket. Éppen ezért mérhetetlenül örültem Anita levelének, aki megírta a történetét. Ezt osztom most meg veletek változtatás nélkül, eredeti formájában. 

Köszönöm Anita és szívből gratulálok! Ahogy írtam is neked, azt javaslom, hogy az Easy programmal menj tovább, mert az anyagcsere változáshoz szükség van kb. 6 hétre, így még a New Life program előtt szükségesnek tartom az Easy folytatását. Sok sikert kívánok Neked, és a sportolás miatt külön megdicsérlek! :) 

Anita története: 

43 évem alatt mindig fontos volt az életemben a sport és az egészséges életmód.Családanyaként, aktívan dolgozó feleségként is, melyet a gyerekeimnek is igyekeztem átadni.

Egy régóta fennálló összetett gerincprobléma miatt kevesebbet tudtam mozogni az utóbbi időben, illetve én is az inkább egész nap nem eszem, csak "bekapok egy kis ezt-azt" evő voltam, "szénhidrát előnyben" jeligével.Szóval szépen felkúszott rám pár kiló, amitől mindenképpen meg akartam szabadulni. Fejben óriási vagyok, mindent tudok, hogy kell mozogni, mit kell és mikor enni, hogy fogyjak. 

Mikor rátaláltam az Alakorvoslásra, bevallom először azt tetszett meg, hogy egy "karcagi lány" az ötletgazda, aki nem mellesleg orvos. Szóval földim. Aztán láttam egy fotót (RMC asszisztens), ahol egy nagyjából hasonló kaliberű hölgy fogyott le. Szóval, belevágtam, mindjárt a Speed programba. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy egy fáklyás menet volt, ráadásul az utolsó napokon váratlanul nyaralni is elmentünk, és itt volt egy nagyon enyhe kilengésem két vacsoránál. De több nem. Viszont minden mást teljesen betartottam, a mindennapi sportolást is beleértve. Aki kellő önfegyelemmel és elszántsággal bír, az meg tudja csinálni, mert a shake-k segítenek. Az eredményt pedig már a harmadik-negyedik nap éreztem. Jobb lett a közérzetem, mert kényelmesebbek lettek a ruháim :-) . A két hét már letelt és a hasam körfogata 7-8 cm-rel (nem viccelek, most mértem le, én sem akartam hinni a szememnek) lett kisebb, a kilók száma 4,5 kg-mal mutat kevesebbet. 

Szóval, nagy pacsi mindenkinek, vágjatok bele, mert gyorsan jön az eredmény! 

Én mindenképpen folytatom a New Life programmal tovább. (Most megyek eszek egy kis nasit a snack étlapról.)   

Szeretettel küldi üdvözletét: Anita Szolnokról 

Képek rólam a program előtt és 2 héttel később. 

galoanita_before_488.jpg

galo_anita_after6_vagott_489_1.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Küldd be fogyástörténeted a hello@alakorvoslas.hu email címre és ha megjelentetjük az Alakorvoslás Blogon, akkor egy doboz Shaket, vagy szeletet küldünk ajándékba. 

A bejegyzés trackback címe:

https://alakorvoslas.blog.hu/api/trackback/id/tr6914134107

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.